Les méfaits du tabagisme;

Les avantages immédiats pour la santé en arrêtant de fumer;

Qu’est ce qu’est le tabac?

Le tabac est une substance qui contient des produits chimiques nocifs. Il y a plus de sept mille produits chimiques dans la fumée de tabac, dont au moins deux cent cinquante de ces produits chimiques sont connus pour être dangereux, y compris le cyanure d'hydrogène, monoxyde de carbone, et l'ammoniac. Parmi les deux cent cinquante produits chimiques connus nocives de la fumée du tabac, au moins 69 peuvent causer le cancer.

Les chimiques cancérigènes comprennent: 

1.    L’arsenic, le benzène, le béryllium un métal toxique.

2.    Le butadiène un gaz dangereux.

3.    Le cadmium un métal toxique.

4.    Le chrome un élément métallique.

5.    L’oxyde d'éthylène, Nickel un élément métallique.

6.    Le Polonium-210 un produit chimique radioactif élément.

7.    Le chlorure de vinyle. 

8.    Alors que d'autres produits chimiques toxiques dans la fumée de tabac sont soupçonnés de provoquer des cancers, tels que le formaldéhyde, Benzol pyrène, et le toluène.

Les problèmes de la santé causés par le tabagisme: 

1.    Fumer nuit presque tous les organes du corps et diminue la santé globale d'une personne.

2.    Tabagisme est la principale cause de cancer et de décès par cancer. 

3.    Il provoque des cancers du poumon, de l'œsophage, du larynx, de la bouche, de la gorge, du rein, de la vessie, du pancréas, de l'estomac, et du col utérin, ainsi que la leucémie myéloïde aiguë. 

4.    Fumer provoque également une maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, un anévrisme aortique ou un renflement en forme de ballon dans une artère dans la poitrine, une maladie pulmonaire obstructive chronique, la bronchite chronique et l'emphysème, l'asthme, les fractures de la hanche et de la cataracte. 

5.    Les fumeurs sont plus à risque de développer une pneumonie et d'autres infections des voies respiratoires.

  Les risques de la fumée de tabac pour les non-fumeurs: 

1.    La fumée de tabac est nocif pour les fumeurs et les non-fumeurs, respire encore un peu de fumée de tabac peut être nocif. 

2.    La fumée secondaire aussi appelé la fumée de tabac ambiante, le tabagisme involontaire ou tabagisme passif.

3.    Le tabagisme passif est la combinaison du courant latéral de fumée qui est la fumée dégagée par un produit de combustion du tabac, et la fumée principale qui est la fumée exhalée par le fumeur. 

4.    La fumée secondaire est considérée comme cancérogène pour l'homme, un agent cancérigène. 

5.    La fumée secondaire cause des maladies et de décès prématurés en non-fumeurs adultes et les enfants.

6.    L'exposition à la fumée secondaire peut augmenter le risque de maladie cardiaque et les chances de développer un cancer du poumon, selon les estimations de 25 à 30 pour cent de non-fumeur. 

7.    Les femmes enceintes exposées à la fumée secondaire sont plus à risque d'avoir un bébé de faible poids à la naissance. 

8.    Les enfants exposés à la fumée secondaire courent un risque accru de MSN, les otites, le rhume, la pneumonie, la bronchite, et l'asthme plus sévère. 

9.    Être exposé à la fumée secondaire ralentit la croissance des poumons des enfants et peut provoquer une toux, respiration sifflante, et se sentir à bout de souffle.

Le fumer pendant la grossesse: 

1.    Une femme fumeuse est plus à risque d'avoir une fausse couche, une mort naissance ou son bébé né trop tôt avec un nombre anormalement faible poids de naissance. 

2.    Aussi une femme qui fume pendant ou après la grossesse augmente le risque de son enfant de décès par syndrome de mort subite du nourrisson SIDS. 

3.    Cesser de fumer est la meilleure chose qu'elle peut faire pour son bébé. 

4.    Des hommes qui fument sont plus à risque de la dysfonction érectile parce que le tabagisme peut provoquer l'impuissance par limitation l'approvisionnement en sang vers le pénis. 

5.    Pour les hommes et les femmes, le tabagisme peut affecter la fertilité, ce qui rend difficile pour eux d'avoir des enfants.

Le facteur de dépendance en fumer: 

1.    La nicotine est une drogue qui est naturellement, présent dans la plante de tabac et principalement, responsable de la dépendance d'une personne aux produits du tabac, y compris les cigarettes. 

2.    Pendant le fumage, la nicotine pénètre dans les poumons et est absorbé rapidement dans le sang et se rend au cerveau en quelques secondes. 

3.    La nicotine provoque la dépendance aux cigarettes et autres produits du tabac qui est semblable à la dépendance produite par la consommation de drogues telles que l'héroïne et la cocaïne.

La teneur en nicotine dans le tabac: 

1.    Cigarettes, cigares et autres produits du tabac varient considérablement dans leur teneur en nicotine, en substances cancérigènes et en autres substances toxiques, mais la façon dont une personne fume un produit du tabac est plus importante que la teneur en nicotine du produit pour déterminer combien de nicotine pénètre dans le corps. 

2.    Nicotine est absorbée dans les poumons et à travers la muqueuse de la bouche. 

3.    Des niveaux élevés de nicotine sont absorbés par inhalation de la fumée dans les poumons et en prenant des bouffées fréquentes et profondes. 

4.    Toutes les formes de tabac sont nocives et adductifs, il n'y a pas de produits du tabac sans danger. 

5.    En plus de cigarettes et de cigares réguliers, d'autres formes de tabac sont le tabac sans fumée, aussi appelé tabac à chiquer, tabac à priser, pipes, narguilés, pipes à eau, toutes ces formes de tabac sont nuisibles, car ils contiennent des substances nicotine et cancérigènes.

Les avantages immédiats pour la santé en arrêtant de fumer:

1.    L’arrêt de fumer réduit les risques pour la santé causés par l'exposition à la fumée du tabac. 

2.    Quel que soit leur âge, les fumeurs peuvent réduire considérablement leur risque de maladies dont le cancer en cessant de fumer. 

3.    Le plus tôt ils cessent de fumer, mieux c'est, mais il n'est jamais trop tard. 

4.    Après avoir arrêté de fumer le rythme cardiaque et la pression artérielle, qui sont anormalement élevé tout en fumant, commencent à revenir à la normale.

5.    Dans quelques heures, le niveau de monoxyde de carbone dans le sang commence à décliner car monoxyde de carbone réduit la capacité du sang à transporter l’oxygène.

6.    Dans quelques semaines, les gens qui arrêtent de fumer ont amélioré la circulation, produisent moins de flegme, et ne pas tousser ou une respiration sifflante comme souvent.

7.    Au bout de quelques mois d'arrêter de fumer, les gens peuvent s'attendre à des améliorations substantielles de la fonction pulmonaire.

8.    Par ailleurs, les personnes qui arrêtent de fumer aura une amélioration du sentiment de l'odorat et de la nourriture aura meilleur goût.

9.    Cesser de fumer réduit les risques de cancer et d'autres maladies, comme les maladies du cœur et de la MPOC, causée par le tabagisme. 

10. Les personnes qui cessent de fumer, quel que soit leur âge, sont moins susceptibles que ceux qui continuent à fumer de mourir d'une maladie liée au tabagisme.

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