La cure de maintien de la forme;
Le bienfait de la cure de citron;
Les habitudes de bienfaisantes;
Des habitudes de santé: en plus de la réforme alimentaire,
il y a des habitudes bienfaisantes pour le maintien de la bonne forme après la
cure de dépuration, voir aussi la cure de maintien de la forme.
1. Il y a des habitudes à faire volontairement.
2. Et des habitudes à faire régulièrement.
Des habitudes à faire volontairement:
1. Faire la cure de citron.
2. Les tisanes digestives.
3. L’argile buvable.
4. Et les graines germées.
Des habitudes à faire régulièrement:
1. Le bain de siège.
2. La respiration profonde.
3. Et le bon sommeil.
Le bienfait de la cure de citron:
1. La cure de citron désintoxique le sang.
2. Guérit les maladies du foie, les calculs vésiculaires et
urinaires.
3. Elle soulage les troubles de la tension artérielle, les
varices et les hémorroïdes.
La préparation du jus de citron:
1. Choisir des citrons mûrs et les presser avant juste
l’emploi.
2. La taille des citrons étant variable, il est préférable
de mesurer la quantité de jus en cuillerées à soupe.
3. Un citron de grosseur moyenne contient deux à trois
cuillerées à soupe de jus.
4. Deux citrons en donnent quatre à six.
5. Il faut compter comme faisant partie du total indiqué
pour la présente cure tous les citrons consommés dans la journée, seuls ou en
association avec d’autres produits à l’occasion d’une autre cure.
Deux formules de cure:
1. La cure est progressive et dégressive par paliers.
2. Choisir l’une des deux formules suivantes.
3. En cas d’intolérance, réduire les quantités indiquées
d’un ou deux citrons.
Première formule durant vingt neuf jours:
1. Le premier jour prendre deux citrons.
2. Le deuxième jour prendre trois citrons.
3. Le troisième jour prendre quatre citrons.
4. Et ainsi de suite en augmentant d’un citron chaque jour
jusqu’à atteindre neuf citrons le huitième jour.
5. Continuer à prendre neuf citrons par jour pendant une
semaine.
6. La semaine suivante diminuer d’un citron par jour jusqu’à
revenir à deux citrons par jour.
7. Garder cette quantité de deux cintrons par jour pendant
une autre semaine.
8. Par la suite prendre deux ou trois citrons par jour dans
le courant de la journée.
Deuxième formule durant six ou sept semaines:
1. La première semaine prendre deux à quatre citrons par
jour.
2. La deuxième semaine prendre cinq à sept citrons par jour.
3. La troisième semaine prendre huit à dix citrons par jour.
4. Si tout va bien et qu’on n’observe pas de réactions
excessives comme l’amaigrissement, les troubles nerveux donc continuer à
prendre huit à dix citrons par jour pendant encore une semaine.
5. Puis diminuer en respectant le même rythme hebdomadaire.
6. Par la suite prendre deux ou trois citrons par jour dans
le courant de la journée.
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