Atténuation les règles douloureuses;

Vitamine B6 atténuant la règle douloureuse chez la femme;

  Le méfait de la Carence en vitamine B6 chez la femme;

Le rôle de la vitamine B6 chez les femmes: 

1.    La vitamine B6 joue un rôle particulier chez les femmes parce qu’elle atténue les symptômes associés aux modifications hormonales propres au cycle menstruel, notamment le syndrome prémenstruel;

2.    Les femmes dont l’alimentation ne contient pas assez vitamine B6 sont davantage sujettes à certains troubles, variables selon les stades de leur vie. 

3.    Parmi ces troubles;

4.    La rétention d’eau juste avant les règles, provoquant des douleurs des seins et des troubles de l’humeur;

5.    L’acné prémenstruelle, les règles douloureuses;

6.    Les troubles psychiques comme l’altération de l’humeur;

7.    Les réactions dépressives;

8.    L’agressivité et baisse de la libido.

9.    La prise constamment, des médicaments comme oestroprogestatifs augment des besoins en vitamine B6 et parfois l’apport alimentaire peut devenir insuffisant. 

10.  Donc la prescription médicale de vitamine B6 à dose thérapeutique plus que les quantités habituellement conseillées contribue souvent à atténuer ces symptômes dans un délai bref;

11.  Toutefois, il est important de corriger son alimentation car dans la mesure où les vitamines B sont présentes dans les aliments une carence éventuelle peut se produire, pour plusieurs vitamines de ce groupe;

12.  Un complément de vitamine B6 même à doses modérées surtout pendant les trois premiers mois de la grossesse doit faire l’objet d’une prescription médicale.  

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