Les soins externes;

Comment faire les soins externes de rhumatisme;

 Les méthodes des soins externes de rhumatisme;

 Hydrothérapie;

Soins externes consistent en pratiques, d’hydrothérapie, en frictions et massages, en applications de cataplasmes divers et ensuite en exercices physiques régulières. 

        Bain de siège froid:

1. Il favorise la sédation de la douleur et l’élimination de toxines en renforçant la défense naturelle.   
2. Pour pratiquer le bain de siège, verser environ 10 litres d’eau froide à peut près 18-20 degré Celsius dans une grande cuvette. 
3. Dès le matin qu’on sort du lit, se déshabiller et s’asseoir dans l’eau en plongeant seulement les fesses. 
4. Rester dans le bain durant 4 à 5 minutes. Puis se lever et se couvrir le corps, se recoucher au besoin. 
5. Attendre un moment avant de se laver.

        Application de compresses chaudes:

1. La fomentation réduit rapidement la douleur. 
2. Pour se faire, plonger une serviette éponge dans de l’eau très chaude. 
3. Retirer la serviette et tordre bien pour extraire l’eau. 
4. Plier la serviette en quatre plies et appliquer, en pressant sur les articulations douloureuses. 
5. Dès qu’elle refroidit, recommencer de nouveau en deux à trois minutes pendant quinze minutes environ. 
6. La fomentation peut se faire deux à trois fois par jour.

       Bain de pieds chaud pour activer la circulation:

1. Faire bouillir dans quinze minutes, deux poignées de feuilles de vigne rouge, dans deux litres d’eau, verser cette décoction dans un grand seau à demi rempli d’eau froide, pour adapter la température. 
2. Plonger les pieds, les mains et y maintenir pendant 15 à 20 minutes. 
3. La solution peut servir deux ou trois fois avant d’être renouvelée.  

       Massages et frictions avec huile camphrée et ail:

1. Après la fomentation chaude ou en cas de nécessité, on peut procéder au massage des articulations et des parties touchées par les arthrites avec douleur, de bas en haut pour la colonne vertébrale, circulairement pour autres endroits, avec le plat de la main.
2. Pour préparer ce massage, mélanger deux ou quatre cuillerées à soupe d’huile camphrée et une ou deux cuillerées à soupe d’ail pilé, dans un pot. Utiliser ce mélange pour faire un massage doux et prolongé. 
3. On peut ajouter à l’huile camphrée des essences végétales naturelles comme d’eucalyptus, de pin de menthe, de poivrée, de térébenthène et de genièvre. 
4. L’huile camphrée se trouve dans les pharmacies.

        Les cataplasmes d’argile:

1. C’est un remède de choix pour calmer les articulations ou trajets nerveux enflammées, congestionnés et douloureux, pour régénérer les articulations dégradées. 
2. Mettre de l’argile concassée dans un récipient mais pas métalliques ou plastiques.
3. Couvrir les morceaux d’argile d’eau froide et laisser reposer au moins une à deux heures. Remuer et pétrir par une cuillère en bois. 
4. Utiliser un morceau de toile plié en quatre et étaler une large couche uniforme de deux à quatre centimètres d’épaisseur. 
5. Commencer par des cataplasmes assez minces, laisser en place, peu de temps, une heure environ. 
6. Appliquer l’argile en contact direct avec la peau sur les endroits douloureux. 
7. Dans les cas de rhumatismes infectieux, l’argile sera appliquée froide. 
8. Dans les états chroniques cataplasmes de l’argile sera posée chaude. 
9. Il faut les enlever si on sent un refroidissement interne. 
10. L’emploi de l’argile doit être poursuivi longtemps pour obtenir de bons résultats.
11. L’argile peut se chauffer soit au bain-marie, soit en posant l’argile sur le couvercle retourné d’une casserole ou d’un marmite contenant de l’eau.

       Cataplasme de feuille de chou:

1. En application externe, le chou traite les arthrites, les douleurs rhumatismales, la goutte, la sciatique et les névralgies. 
2. Couper la gousse cote d’une feuille de chou vert ou rouge. 
3. Poser la feuille sur une table, écraser la feuille, avec une bouteille sans la déchirer, prolonger la feuille une à deux minutes dans de l’eau bouillante. 
4. Appliquer la feuille chauffée sur la partie douloureuse et superposer deux autres feuilles non écrasés. 
5. Couvrir d’un tissu chaud et bander. 
6. Garder ce pansement pendant plusieurs heures. 
7. Une fois dans la matinée, renouveler à midi et le soir au coucher. 

       Variantes:

1. Il est possible d’enduire l’intérieur de la feuille de chou d’ail pilé.
2. Mélangé avec de l’huile d’olive avant de l’appliquer.

       Cataplasmes de feuille de chou et d’oignon:

1. Ce cataplasme est très efficace dans la congestion du foie, l’insuffisance hépatique ou rénale. 
2. Hacher finement deux feuilles vertes de choux et deux oignons. 
3. En les mettant dans une casserole, ajouter quatre poignées de son et un peut d’eau.
4. Cuire pendant cinq à dix minutes et remuer bien pour éliminer l’eau. 
5. Etaler le mélange sur un tissu mousseline. 
6. Replier le tissu et appliquer chaud sur les parties malades. 
7. Bander pour maintenir en place au moins deux heures de temps. 

       Cataplasmes de son et lierre grimpant:

1. C’est très utile pour rhumatisme, névrite et sciatique. 
2. Prendre quatre à cinq poignées de son et deux poignées de feuilles de lierre grimpant, fraiches ou sèches, cuire dans l’eau pendant huit minutes pour évaporer d’eau.
3. Appliquer chaud, bander et garder deux heures environ.

Share Develop Blog!