Le mode de préparation des tisanes et quelques types des tisanes;
Comment préparer les tisanes;
Il y a trois modes de
préparation des tisanes, ce sont l’infusion, la décoction, et la macération;
L’infusion:
Infusion se fait en versant de l’eau chaude, sur les plantes ou en jetant les plantes dans l’eau frémissante. Utiliser un récipient en porcelaine, verre ou faïence, ou une casserole émaillée ou en acier inoxydable. Couvrir le récipient pendant six à dix minutes. Puis passer et boire.La décoction:
Décoction se fait en mettant les plantes dans l’eau froide, à porter à ébullition et à laisser bouillir pendant un quart d’heure ou davantage. Mais ne pas faire bouillir les fleurs et les feuilles parfumées, celles-ci s’utilisent seulement en infusion.La macération:
Macération consiste à mettre la plante dans de l’eau froide ou chaude ou dans de l’huile ou de l’alcool pendant plusieurs heures, parfois plusieurs jours.Quelques types des tisanes;
La tisane laxative:
En cas de constipation ou d’évacuation insuffisante des intestins, prendre un laxative végétal doux, comme par exemple la bourdaine, le séné, les graines de lin. Pour la bourdaine, faire bouillir à feu doux deux cuillerées à café d’écorce de bourdaine dans deux grands verres d’eau. Réduire le liquide à un verre. Dans le cas où l’on serait incommodé par des fermentations provoquant un excès de gaz, ajouter une cuillerée à café d’anis vert à la bourdaine avant de faire bouillir. Passer et boire le soir au coucher.Les tisanes pour les reins, l'une de deux formules suivantes;
- Première formule:
- Mettre dans un litre d’eau, une poignée ou quatre bâtonnets d’aubier de tilleul sauvage.
- Faire bouillir doucement jusqu’à réduire à trois quart de litre.
- Boire cette quantité en plusieurs fois pendant un jour et demi.
- Faire une cure de dix jours par mois.
- Deuxième formule:
- Faire un mélange à part égales de fleurs de bruyère, de cochléaria et de solidago verge d’or.
- Une cuillerée à soupe par tasse d’eau bouillante.
- Boire deux ou trois tasses par jour.
La tisane régulatrice des fonctions:
En cas d’hypertension associée au diabète ou à l’obésité, faire mélange 30 gramme de chacune de: frêne, prêle, pariétaire, ulmaire, valériane. Faire bouillir cinq cuillerées à soupe de ce mélange dans un litre d’eau pendant quelques minutes. Consomme cette quantité chaque jour, aux repas et entre les repas.
Le but principal◄►Santé pour tous ☼ Environnement propre!
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