Soufre, Sources alimentaires, Apport déficitaire, Complément utile, Excès toxique ;
Le soufre est à son maximum d’efficacité en
présence de vitamines B.
De bonnes combinaisons de sel minéral Soufre ;
Le rôle majeur de sel minéral Soufre ;
Le soufre est souvent absent de
la liste des nutriments indispensables, car aucune carence n’a pu être mise en
évidence chez l’homme. Le corps contient cependant autant de soufre que de
potassium. On considère parfois le soufre comme un facteur de beauté en raison
de sa présence dans la peau, les cheveux et les ongles. Il est indispensable à
la respiration cellulaire et joue un rôle majeur dans les mécanismes de
détoxication de l’organisme. C’est un constituant essentiel de protéines, de la biotine et de la vitamineB1.
Sources alimentaires en Soufre :
On trouve du soufre dans les
aliments riches en protéines comme les crustacés, la jaune d’œuf, la viande, le
lait, le fromage, etc. ainsi dans l’ail, et l’oignon, dans le cresson, les
choux, les radis, les navets. C’est le sulfure d’hydrogène qui fait pleurer
lorsqu’on épluche des oignons.
Apport déficitaire en Soufre :
En cas d’apport
déficitaire ! Une carence n’est possible que chez les personnes qui
consomment très peu de protéines à cause de maladie ou régime végétarien mal
conçu. L’impact sur la santé est alors davantage lié à un manque de protéines
qu’à une carence en soufre.
Un complément utile en Soufre :
Les compléments en soufre sont
inutiles, car il suffit de consommer assez de protéines pour satisfaire les
besoins en soufre.
Excès toxique en soufre :
Aucun cas d’intoxication au
soufre n’est connu.
De bonnes combinaisons de sel minéral Soufre :
Le but principal◄►Santé pour tous ☼ Environnement propre!
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